BIARLAH SIHAT

salam pagi Sabtu..
menghampiri hujung minggu.


tengah sarapan 'RESERVE' pagi ni.
apa itu reserve?
sejenis minuman kesihatan diperbuat dari buah2an.
bertindak sebagai antioksidan.
dah hampir sebulan saya guna...
alhamdulillah...nampak kebaikannya.


memasuki usia 40an ni dah mula berfikir ttg kesihatan..macam2 penyakit boleh datang tiba2.tambahan pula ada sejarah keluarga untuk darah tinggi & dementia.kena juga berusaha untuk mengelak itu semua.selepas berusaha andai dihadirkan juga oleh Allah maka terima sahaja dengan keredhaan.....tapi harapnya tak adalah.


jom jaga kesihatan masing2.....mencegah lebih baik dari mengubati (esp utk org malas makan ubat macam saya...hihi)